Zajęcia ruchowe prowadzone przez fizjoterapeutę, które pomagają w poprawie ruchomości stawów, wzmacnianiu mięśni oraz korygowaniu wad postawy. Treningi są dostosowane do indywidualnych potrzeb i możliwości każdego uczestnika, a ćwiczenia mają na celu zwiększenie elastyczności, siły i ogólnej sprawności. Doskonała forma, profilaktyki oraz wsparcia w utrzymaniu zdrowego stylu życia. Idealne zarówno dla osób po kontuzjach, jak i tych, które chcą zadbać o swoje ciało na co dzień.